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【小孩可以吃皮蛋瘦肉粥吗】_a

2020-01-22 21:01:25来源:励志吧0次阅读

皮带还有一个名字叫做松花蛋,之所以叫松花蛋是因为做好的皮蛋,表面有一层像雪花一样的东西。切皮蛋还是一种中国的传统美食,它的口感非常爽滑,所以受到了不少人的喜欢。而大家最常吃皮蛋的方法就是将皮蛋做成皮蛋瘦肉粥,这样不仅又有粥的香气,又融合了皮蛋的营养。那么对小孩子来说,他们可以吃皮蛋瘦肉粥吗?宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥,但不能多吃 皮蛋瘦肉粥味道鲜美,营养丰富,易于消化,适当的吃些皮蛋瘦肉粥对于宝宝的身体生长发育有好处。但是宝宝尽量少吃皮蛋瘦肉粥,中医认为,儿童的身体为“稚阴稚阳”之体,代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后,会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等,还会影响智力发育。无铅松花蛋固然美味可口,营养丰富,但孩子处于身体旺盛发育阶段,对铅的危害反应比较明显,还是少吃为妙。同时皮蛋外表含有大量的细菌,处理不当很容易感染宝宝,所以尽量少吃或者不吃为好。2 宝宝多大可以吃皮蛋瘦肉粥一般情况下在一岁以后就可以吃适当的皮蛋瘦肉粥,一岁的宝宝有自己的咀嚼能力,消化能力也相对比较强,基本上各种辅食都可以吃的。 宝宝吃皮蛋瘦肉粥的好处1、促进消化: 皮蛋瘦肉粥中的五谷杂粮含有丰富的膳食纤维,能促使肠胃蠕动加快,促进宝宝消化,还能促进排便,对于缓解和预防宝宝便秘都是有帮助的。2、提高免疫力: 皮蛋瘦肉粥中含有宝宝必须的氨基酸,还含有钙、磷、铁及B族维生素等各种营养成分。能促进血液循环,提高宝宝的免疫力。4 宝宝吃皮蛋瘦肉粥注意事项1、不能经常吃皮蛋瘦肉粥: 因为皮蛋瘦肉粥中含有微量的铅,被宝宝吸收后,会存留在肝、肺、肾、脑等组织及细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用皮蛋瘦肉粥会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、肠胃炎等,还会影响智力发育。所以宝宝最好是不要经常吃。2、这样吃最好: 熬粥的时候要把瘦肉剁的细一些碎一些,皮蛋也要切成小块,皮蛋尽量少放些。尽量把粥熬的很烂,添加一点菜叶更好。第一次吃皮蛋瘦肉粥的时候,先给宝宝尝试一点,看宝宝会不会有不良反应,若无不良反应,就可以吃一些皮蛋瘦肉粥,但是不能多吃。

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